[DOWNLOAD] ~ Heute bin ich gut zu mir * by Dennenesch Zoudé ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Heute bin ich gut zu mir
- Author : Dennenesch Zoudé
- Release Date : January 03, 2014
- Genre: Health, Mind & Body,Books,Psychology,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 32389 KB
Description
Die eigene Mitte finden
Die Schauspielerin Dennenesch Zoudé macht seit mehr als 16 Jahren regelmäßig Ayurveda-Kuren, um sich vom stressigen Schauspielerberuf wieder zu erden und sich neu aufzuladen. In ihrem Buch möchte sie nicht einfach eine bestimmte medizinische Richtung propagieren, sondern sie hält vor allem ein Plädoyer für mehr Achtsamkeit im Umgang mit Körper und Geist, für mehr Feingefühl, für das richtige Maß beim Essen, im Beruf, beim Sport… Die Botschaft dieses Buches ist: mit den einfachen Regeln des Ayurveda den modernen Alltag besser meistern, mehr Ruhe und Gelassenheit finden.
